- Ambiente tranquilo y limpio, que a su vez, sin saberlo, inspira a nuestra alma a copiarlo
- Hay una cantidad máxima de oxígeno en el aire entre las 2am y las 5am.
- Por la mañana, nuestra mente es libre de volar en la belleza natural, sin el día a día como las tensiones.
- Esto nos hace felices y también nos une a la naturaleza (belleza natural).
- Los rayos solares en ese momento contienen algunas vitaminas junto con vitamina D.
¿Por qué es mejor caminar temprano en la mañana?
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¿Podría caminar demasiado causar problemas de salud?
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¿Caminar después de las comidas y no comer galletas nos hace más delgados?
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