¿Por qué es mejor caminar temprano en la mañana?

  1. Ambiente tranquilo y limpio, que a su vez, sin saberlo, inspira a nuestra alma a copiarlo
  2. Hay una cantidad máxima de oxígeno en el aire entre las 2am y las 5am.
  3. Por la mañana, nuestra mente es libre de volar en la belleza natural, sin el día a día como las tensiones.
  4. Esto nos hace felices y también nos une a la naturaleza (belleza natural).
  5. Los rayos solares en ese momento contienen algunas vitaminas junto con vitamina D.