No puedo caminar descalzo debido al dolor en el hueso del talón?

Si siente dolor más temprano en la mañana mientras toma el primer paso del día y reduce en cierta medida después de tomar algunos pasos, probablemente sea el caso de la fascitis plantar. La fascitis plantar significa la inflamación de su fascia plantar. La fascia plantar es una banda fuerte de tejido (como un ligamento) que se extiende desde el talón hasta los huesos del pie medio. Es compatible con el arco de su pie y también actúa como un amortiguador en su pie.
Si alguna lesión trivial en su curación puede causar esto, debe usar un calzado suave (pantuflas MCR) y ejercicios suaves de estiramiento (tome la ayuda de un fisioterapeuta) lo curarán, pero llevará mucho tiempo si no consulta a su ortopédico local.