Un spa de agua caliente es deseable para aliviar dolores y dolores, reduciendo la hinchazón y elevando el estado de ánimo después de un entrenamiento general. Pero lo que captamos aquí es que después del ejercicio extenuante, el tiempo lo es todo para disfrutar de los beneficios de los spas. Básicamente, cuando el corazón vuelve a latir al ritmo normal y cuando ha dejado de sudar, sumergirse en la bañera de agua caliente puede aliviar su dolor y facilitar su nivel de actividad. Por lo tanto, inmediatamente después de los deportes no es el mejor momento para ingresar a los spas al aire libre y jacuzzis. Inmediatamente después de los deportes, debe optar por un remojo fresco. Pero, sí, más adelante, definitivamente debería considerar hacer uso de las sesiones de spa con agua caliente. PS hielo primero, spa de agua caliente más tarde.
