Cómo dormirme si estoy excepcionalmente nervioso por el mañana

¿Por qué estás tan nervioso? Incluso si te calmas para la próxima mañana, ¿qué pasa con el mañana que vendrá dentro de unos días? Siempre habrá tales mañanas. ¿Cuánto tiempo quieres estar nervioso con ‘mañana’? Personalmente, sé cómo se siente esto, pero un día estaba tan cansado de estar ansioso por ese mañana que lo dejé ir. Me dije, no me importa si el mundo termina pero déjame dormir ahora mismo. Simplemente lo dejo ir. Me dije, realmente no importa. No, realmente no. Este mundo estaba allí mucho antes de que yo llegara y estará allí mucho después de que me haya ido. Entonces, ¿por qué tengo que pensar tanto en el mañana y estar inquieto en el presente? No vale la pena. Y luego se resolvió.

Dirígete a ti mismo, en el fondo. Es más fácil tomar una pastilla para dormir y morir por la noche. Pero luego habrá otro mañana una vez más. ¿Cuánto tiempo debemos escapar de tus propios pensamientos? Por el contrario, permite abordarlos de una manera amable y veraz.

Solo cierra los ojos y acuéstate. Estarás bien y la vida continuará …

Todo está bien.