¿La depresión es saludable para la vida?

Sí lo es. La depresión es un término negativo tal vez, las personas con los ojos vendados aceptaron que la depresión conduce a todo tipo de dolor mental e incluso suicidios. Pero eso no es cierto en absoluto. También se necesita dar tiempo al yo interior, estamos tan ocupados en nuestros horarios que no nos parece grandioso tener contacto con las personas que nos rodean.

Por ejemplo, dos personas que vivían en Delhi y se conocieron en un tren como extraños, el mundo es muy pequeño. Sí, oscurecerse de estar en contacto con personas te llevará a la enfermedad en lugar de a la apreciación mental. Necesitas por lo menos darte de 10 a 15 minutos por día en un lugar tranquilo sin nadie alrededor. Este es el momento en que harás preguntas a ti mismo, quién eres, por qué estás aquí, qué quieres hacer y confía en mí. Los resultados te enamorarían de esta rutina.

Dedicarte tiempo a ti mismo no es una depresión, sino que actúa como un remedio para ti, así que ¿por qué llamarla depresión? Si te conoces a ti mismo, ¿qué tiene de malo? Pero no debería ser como encerrarse en una habitación para no ser molestado por los demás. Usted sale con una buena vibra cuando la naturaleza está cerca. Asegúrate de que el ambiente en el que te estarías dedicando tu precioso tiempo esté al aire libre, no en puertas o ventanas cerradas. La positividad fluye de afuera hacia adentro con cada respiración que toma ese momento. Atesora esos momentos y nunca te darás tiempo dedicado a ti mismo como Depresión.

¡Por supuesto no! Amigo, vivimos solo 80 años en este hermoso planeta. ¿Por qué quieres preocuparte por algo que finalmente creará nada más que remordimientos? Todo el mundo dice eso, pero ¿cómo puedes salir de la depresión?
Según tengo entendido, estas son las siguientes cosas que debes seguir:
1) Practica meditación. No diga “¡No me sentaré y no haré nada durante 10 minutos!” Ha habido toneladas de investigación que esto funciona.
2) Crea una actitud positiva hacia la vida. Si algo te molesta, solo piensa en el escenario opuesto (en este caso, un pensamiento positivo).
3) No escuches canciones deprimentes y tristes. He sido un gran fan de una banda de metal llamada Bring Me The Horizon que solía escuchar sus canciones todo el día. Pero lo que no sabía era que sus letras me estaban deprimiendo aún más. Ahora solo escucho algunas buenas canciones de ellos.
4) Escucha EDM aunque no te guste. Se ha investigado que las personas que escuchan EDM son un infierno más atractivo donde las cabezas de metal tienden a estar solos y deprimidos. Solo escucha a algunos buenos artistas como Marshmellow, Alan Walker, etc.
5) ¡Si no tienes ganas de hacer algo, entonces debes hacerlo! Si eres introvertido y tienes miedo de hablar con la gente, ¡entonces deberías hacerlo en este momento! ¡La experiencia nos enseña mejor que nada en este mundo!
6) Por último, pero no menos importante, siempre tenga una sonrisa en su cara;).

Algunas veces es saludable bajar de peso . Pero no tan deprimido, causando problemas a uno mismo y a los demás.

• Es bueno porque te hace consciente de las cosas que te rodean que tienen un efecto sobre ti.

• Sentirse bajo no debe confundirse con una sensación de total valía.

Como cuando me critican por mi faliure, empiezo a sentirme deprimido (bajo) pero en ese momento me encuentro consolándome y motivándome para salir de eso. Entonces con el paso del tiempo me hace tomar conciencia de mi verdadero yo. Y creo que esto es lo más positivo que tengo al estar deprimido.

No, en absoluto. Es la peor opción para vivir en un estado deprimido.

Estuve en depresión por un año. No fue más que una pesadilla. La depresión absorbe todos los aspectos positivos de mí y de mi vida. Mi autoestima, el poder de pensar, el sistema de creencias, el enfoque, la salud y la estabilidad mental fueron muy bajos durante ese tiempo. No tengo ganas de despertarme cada día, seguir llorando, era tan sin rumbo, tan miserable, tan solo. Compre finalmente esa dolorosa experiencia que terminó y estoy otra vez tan animado hoy.

Pero la verdad es que todo estaba en mi mente. Viviendo en las mismas circunstancias y en el ambiente mi compañero de habitación vivió alegremente y floreció pero yo elegí estar en el infierno. Pero lo único positivo que siento sobre ese momento es que la experiencia me enseña las lecciones más valiosas de la vida y hacer mis relaciones, mis metas. así que espejo limpio. Construí una fuerza irrompible a partir de ese momento y he dominado el arte de Regresar . Disfruté mi nuevo yo.

NO ES SALUDABLE POR SUPUESTO, PERO TOCA UN PAPEL IMPORTANTE EN SU VIDA PORQUE LE DIJE EL ACCESO A SU MENTE PARA ANALIZARSE A SÍ MISMO. COMO SI SIEMPRE ESTÁS FELIZ, SIEMPRE ESTÁS EN LA OSCURIDAD, PORQUE ENTONCES NO PUEDES VER LOS DESAFÍOS Y OPORTUNIDADES QUE VIENEN PARA QUE PUEDAS ALCANZAR LO MEJOR.

POR LO TANTO, EN DEPRESIÓN PIENSA EN TU ÁREA DÉBIL PORQUE SÓLO EN ESA SITUACIÓN OBTENDRÁS RESPUESTAS MÁS PRECISAS DE TU VIDA, TUS OPCIONES, SUEÑO REAL, Y TU FUERZA, ASÍ COMO DEBILIDAD.

PERO NO PERMANECER EN DEPRESIÓN POR LARGO TIEMPO PORQUE ENTONCES SU VIDA SERÁ ESTANCADA.

POR LO TANTO, ES MEJOR VIVIR TU VIDA COMO UNA AGUA EN MARCHA EN LA QUE NO VIERTE LA SUCIEDAD Y ESTARÁS FELIZ Y LOGRAR TODO LO QUE REALMENTE QUIERES.

S estar deprimido todo el tiempo … Prefiero decir que no. La depresión simplemente arruina a U … Deja de deprimirte y comienza a desviar tu mente …. La depresión S no es un ultimátum para nada en este mundo

Nunca, la depresión te chupa la vida.

La depresión te hace sentir que pierdes tu propia identidad.

Por favor, nunca pienses en esta palabra y, si llega, desvía tu mente de la razón de la depresión y comienza a disfrutar de tu vida nuevamente.

Puedes ver videos motivacionales.

Puedes pasar tiempo en ONG.

Necesitas hacer nuevos amigos.

Habla con un extraño sobre tu problema, te sentirás relajado.

Toma un nuevo pasatiempo y mantente ocupado.

Deprimido lo he estado Pero me ha cambiado para mejor.

Es solo una maravilla si no me caigo porque soy ese pequeño imbécil que la gente pensaría cómo coño todavía existo.

Pero una cosa más es enseñado

“Tener un gran dolor es tener certeza; escuchar que otra persona tiene dolor es tener dudas “.

Esa es una cita de Elaine Scarry.

Puedo empatizar ahora. Conozco el dolor (bueno, mis atrocidades no pueden llamarse atrocidades, miro hacia atrás, todo es autoinfligido, pero ha habido dolor y algo, bueno, tal vez un poco de inestabilidad mental) y puedo entender a otro con dolor.

Tal vez ese es el punto de todo lo que sabes. Para entender el mundo mejor. En una perspectiva completamente nueva.

Una vez que salgas de ella, las cosas se ponen MUCHO MEJOR DE LO QUE HICISTE SIEMPRE.

Así que ……… Sí, personalmente creo que es saludable de una manera extraña.

No, 10000 veces. Dañara su autoestima como cualquier cosa. Manténgase alejado de la depresión como un veneno.

Luchando a través de eso es.

Como, te ayuda a crecer como ser humano al hacerte conocer tus errores y debilidades y obligándote a corregirlos .