Detente. Sé que no puedes parar de repente, pero puedes reducir la cantidad de sal que agregaste en tu comida todos los días …
Bebe mucha agua …
Come muchas verduras y frutas.
Ve a correr y haz ejercicio.
duerma bien.
COMA ALGUNA COMIDA PICANTE SIN SAL (SI TIENE UN DESEO NO CONTROLADO)
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En caso de que no tenga problemas de “presión arterial alta”, no hay mucho problema. Sin embargo, para aquellos que tienen presión arterial alta o problemas cardíacos, consumir demasiada sal no solo es peligroso sino también fatal.
En caso de que haya tomado mucha cantidad, tome mucha agua para que sus riñones la filtren y la laven. Demasiado consumo de sal no es bueno para la salud y solo debe tomarse en la cantidad requerida.
Por cierto, ¿por qué comiste mucha sal?
Creo que beber agua para diluirlo de tu cuerpo. Llame al centro de control de envenenamiento para determinar si hay un nivel tóxico de sal que pueda comerse.
Espero que estés bien
Nada especial. Si continúa sintiéndose mal durante mucho tiempo, consulte a un médico. Puede que tengas sed. Bebe agua solo hasta que no lo estés.
Bebe agua para hacerte orinar y no te esfuerces demasiado. No comer demasiada sal otra vez también sería sabio.
Beber agua. Mucha agua durante un período de un día. Necesitas expulsarlo lentamente. Así que no bebas demasiado, te sientes peor.
Use sal o sodio de menos de 2400 mg por día, no es bueno para su cuerpo y corazón.
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