Coma una vez al día, ayune 7 días seguidos una vez al año, y un día al mes, 3 cada tres meses. Coma poco después de los 3,7 al principio, deje tiempo para que el sistema se adapte a la forma de absorción de energía vieja, cansada y muerta. (Solo tengo que decir que la próxima vez es la oración, el camino aquí es tres veces al día, la mañana al mediodía y la noche se ajustan a su horario, esto está bien, estás atado al poder y no a un esclavo de él. Pero nos compran y pagado, así: “respeta a tus padres para que tus días sean largos sobre la tierra”. Evita la idolatría en sus múltiples formas, no codicies nada, ama a tu prójimo como a ti mismo, mejor si eres como tantos en estos días, y tu padre arriba todos incluyendo a tu familia o no eres digno de esto, el que habilita esto y la vida de la que hablas. Admite tu mala conducta, no portes mala voluntad con nadie, SIEMPRE. El que no tiene derechos en este aspecto, puede parecer Es difícil al principio, solo darse cuenta de que la seguridad que esto nos otorga vale muchas veces el costo de perdonar a los demás y el verdadero peso de lo que se hizo para lograrlo para usted y el resto. Es aquí donde encontramos el impulsor del crecimiento. ser literalmente como DIOS? bueno, aquí es donde puedes, realmente, debes, solo hazlo. no hay nada aquí que no te haya sido dado, así que no te resistas al mal, porque en esto ha ganado la victoria.
Trae la palabra a otros que el reino del Señor está sobre ellos y que el Cristo es real. Él es.
Ahora, sepan lo que realmente significa esta última parte, El “reino está sobre nosotros”. Ya no estamos solos aquí, hay seres visibles y técnicamente invisibles en todo este lugar. Todo se ve, todo lo que hacemos es conocido por muchos de ellos, todos serán conocidos. Compórtate de manera recta, recuerda, recuerda quién eres, no permitas que se te ponga ninguna marca o nombre o número, nunca permitas esto, estás hecho por Dios y hecho completamente por sangre. Todos tendemos a olvidar el impacto o el pensamiento equivocado, que es inevitablemente fatal si no se elimina incluso en la próxima vida en el caso de uno. Hay una serie de subconjuntos fantasmas aquí, estos pueden interactuar con una mente que aún no está construida para protegerse de estos y sí, uno puede ver “pensamientos mágicos”: Un Curso de Milagros sobre el tema y más o menos acordado nombre para estas formas, espere un minuto despejando la mente y continúe, cada tipo prueba a todos, hasta que todos hayan sido rechazados o se haya actuado sobre ellos, los rechace completamente, no acepte ninguna de estas sugerencias, agregue o actúe sobre ellas,
Ir; di la palabra, si quieres riqueza en la vida venidera, ve y vende todo lo que posees, y dale lo recaudado a los necesitados y tendrás riqueza en La vida venidera. En el paraíso, pensaría que el oro es común y que la riqueza, más allá de tus sueños más salvajes, sería simplemente tener verdaderos amigos dispuestos a jugar con quien tenía una fe y una previsión tan entrañables. Dispara, yo buscaría esto yo mismo. Al buscar con quien divertirse, estos son los verdaderos seres vivientes.
Desafortunadamente, el tiempo es corto, pero los métodos se mantienen. Aún así, ni un ladrillo estará encima de otro siguiendo lo que viene. Pero las recompensas de la próxima vida y el camino que se cuenta aquí, es el camino. Cuando sea parte de la empresa, utilice esta afirmación a medida que transmite el poder: “La paz sea con usted” Pregunte y se le dará, busque y encontrará. No se desanime. Todo el mundo empieza en algún lugar. Ninguno se encontrará con el fabricante completamente perfecto, pero tiene todo lo que necesita en uno.
Asi que.
Yo no soy un médico.
Yo no soy nutricionista.
No tengo ningún título en dietética o fitness.
Si hace esta pregunta, probablemente tampoco tenga una u otra.
Te diré lo que tenemos, un cerebro. Usted sabe muchas cosas. No importa si eres vegano, omnívoro o intolerante a la lactosa.
Comer más vegetales te dará nutrientes y vitaminas.
Beber agua y renunciar a los refrescos no es una mala idea teniendo en cuenta que es alrededor del 65% de la composición corporal.
Estás construido para moverte. Estás construido para cazar Capacitar a construir un cuerpo sano, así como una mente sana.
Ya sabes todas estas cosas. Simplemente no lo haces. Está bien. Es difícil. Las compañías invierten millones para hacerte desear este jodido helado, estas donas, esta deliciosa pizza. La cuestión es que incluso si haces todas las elecciones correctas para tu salud y te sientes miserable, personalmente no veo el punto.
Me alimento bien a mí mismo. De vez en cuando, como algo que definitivamente no me hará envejecer bien o me sentiré bien a la larga. Pero lo quiero. Es mucho más saludable consentirse mientras construye buenos hábitos.
Acabo de pasar dos semanas difíciles. Sin deporte, sin buena comida. No me sentía bien, pero necesitaba este tiempo libre. Lo aprecié de esa manera. Ahora estoy de vuelta. Yo como cosas verdes, frutas y movimiento. Me siento increíble. Me siento más fuerte que nunca.
Escojo la comida adecuada para mí a menos que mi espíritu necesite un descanso. Porque es una pelea todos los días. Se vuelve más fácil a medida que pasa el día e incluso finalmente te olvidaste que era difícil. Cuando lo recuerdo, cuando me da una bofetada en la cara, me permito todo lo que quiera.
NO ME SIENTO CULPABLE SOBRE ELLO MÁS.
ES REALMENTE IMPORTANTE.
Trátate bien. Tu cuerpo y tu mente
Aparte de los no fundamentales que creo que ya sabes. (Haga ejercicio, coma bien, evite las drogas y las películas de terror (lol).
Aquí hay tres cosas que soy.cierto te ayudará a vivir una vida plena.
- Tener fe..
Cree en Dios, no puedo dejar de enfatizar cómo esto te ayudaría a hacerte la paz cuando te encuentres con las turbulencias y la turbulencia de la vida … (desde tan poco como reprobar en un examen hasta tan grande como perder a un ser querido) , sabiendo que hay alguien más grande y que tiene el control que te cuida, te da la fuerza y el coraje necesarios para sobrellevar los tiempos difíciles.
2. Amar profundamente
Amor, amor, amor, amor … Es una sensación inexplicable cuando sabes que puedes. Te doy por completo a ti como individuo. (Fue emocionante. Lo suficiente para hacer que John leyenda escriba la canción, todo de mí). Aprovecha cada oportunidad que tengas para exhibir amor de todos modos. Te sorprendería cuánto te rodearía el amor tan pronto como comiences a dárselo
3. Sepa que todo llega a su fin.
Independientemente de cuánto tiempo lleve, qué tan bueno es, qué tan dañino es, qué tan malo es, qué tan emocionante es. Todo llega a su fin. Haga las paces con esto; es una bendición en tus peores momentos y una maldición en tus momentos de mayor orgullo. Todos operamos en el espectro del tiempo.
Deja esta vida vacía.
Como está pidiendo tres, aquí están:
Mantener un buen peso
Haga ejercicio regularmente: una combinación de ejercicios aeróbicos y anaeróbicos
Coma bien: muchas frutas y verduras, suficiente proteína, reduzca los carbohidratos, especialmente el azúcar.
También deberías :
Mantenga su salud: consulte a su médico con regularidad, tome los medicamentos según lo recetado
Obtener una buena sonrisa regularmente
No use drogas callejeras, fume ni beba en exceso
Manténgase en contacto con sus amigos y continúe haciendo otros nuevos.
Aquí hay deseos para una vida larga y feliz para ti.
