¿Qué puedo tener en mi desayuno / merienda en la escuela, teniendo en cuenta que sigo una dieta libre de gluten?

¡Hola! Puedes tomar una fruta como un plátano, manzana, uva o hacer una ensalada de fruta. También puede hacer sus propias barras de granola con avena sin gluten y frutas secas sin endulzar, como dátiles, pasas y nueces de su elección. Puede tomar un baggy con un puñado de nueces favoritas como almendras, anacardos o una mezcla. Hummus con zanahorias y apio, ¡y las posibilidades son infinitas! 🙂