¿Es necesario un masaje deportivo? ¿Qué pasará si un deportista / adicto al gimnasio no hace masajes deportivos?

Hola…

El masaje deportivo le ayuda a evitar el síndrome de sobreentrenamiento y la recuperación rápida de varios puntos problemáticos de su cuerpo. Puede obtener diversos beneficios al someterse a masajes deportivos, y pocos se mencionan a continuación.

  • El masaje deportivo ayuda a reducir su nivel de presión arterial.
  • Ayuda a reducir su ritmo cardíaco.
  • El masaje deportivo mejora el flujo sanguíneo en su cuerpo.
  • Al hacer masajes deportivos, puede reducir la tensión muscular.
  • Puede mejorar la flexibilidad de sus músculos realizando masajes deportivos.
  • Ayuda a aliviar el dolor causado por las lesiones.
  • Reduzca la posibilidad de lesiones.
  • Reduzca el tiempo de recuperación.

Sugiero SportsMed Subiaco, que se encuentra en Australia y ofrece masajes deportivos para mejorar la recuperación de lesiones relacionadas con los deportes.