¿Cuáles son los mejores ejercicios para prepararme mejor / mejorar mi capacidad para realizar una flexión?

Trabaja en una pendiente más baja que la pared pero más inclinada que estar plano en el suelo. Por ejemplo, puede usar una escalera o un bordillo.

Alternativamente, podrías tratar de hacer cualquier flexión que puedas. Con el tiempo, debería ver mejoras en su forma.