Aquí hay algunos consejos que me ayudan a dormir en el avión:
OBTENER UN ASIENTO DE VENTANA
- Le da cierto control sobre el tono de la ventana.
- Evita que la gente se suba sobre usted para ir al baño.
- Tendrás algo contra lo que apoyarse.
También elija si desea el asiento de la ventana en el lado izquierdo o derecho del avión. De acuerdo con Heather Poole, experiencia asistente de vuelo, debe elegir el lado del avión en función del lado donde duerme en casa. Deberías dormir en un avión como si estuvieras durmiendo en casa.
EVITA LA ÚLTIMA FILA
Si desea dormir bien en un avión, debe evitar a toda costa la última fila. Esta ubicación a menudo está cerca del baño, que puede ser ruidoso y tener un olor desagradable. Aparte de la última fila, sentarse cerca de la parte trasera o frontal puede ser favorable debido a que a menudo hay más asientos libres. Sin embargo, generalmente también es más ruidoso en esa área.
OBTENER UNA MÁSCARA DE OJO
Cómo reducir mi sueño a 5 horas
¿Qué tan útil es el sueño lúcido?
¿Qué colchón es mejor, espuma de PU o espuma adherida?
¿Cuál es su opinión sobre los sueños lúcidos?
Si algo te mordía mientras dormías, ¿lo notarías o sentirías?
Podrías sacarte un antifaz de casa para dormir en un avión. Algunas aerolíneas ofrecen máscaras para los ojos, pero llévate una contigo para estar seguro. De esta forma, puedes evitar que todas las luces que te molesten se queden dormidas y eviten vecinos locuaces. Los tapones para los oídos también acompañan perfectamente a la máscara para dormir, creando un ambiente de sueño mucho más silencioso (bueno, tanto como sea posible en el avión)
Para obtener más consejos, puedes leer este artículo 🙂
