¿Cómo puedo controlar mi sueño por la noche cuando tengo sueño pero no quiero dormir?

Beber mucha agua. Es el mejor truco que hay. Mantenga agua potable Lo que hará es que después de un tiempo, tendrá que ir al baño una y otra vez, como resultado, se sentirá menos soñoliento. Al menos funciona para mí, tú también deberías intentarlo. No hay daño en beber porciones de agua.