Otro voto para ‘ver a su médico’. Estoy muy familiarizado con el mareo / desorientación que viene con el desequilibrio de azúcar en la sangre, y sí, algo dulce SÍ ayuda en el corto plazo, puede ser muy malo a largo plazo porque establece un aumento en el azúcar en la sangre y luego un choque , entonces ella necesita más azúcar … y nunca aborda el problema subyacente que causa el desequilibrio.
Entonces … doctor. Mientras tanto, el objetivo es asegurarse de que nunca llegue a ese punto donde NECESITA algo dulce. Comidas más pequeñas con más frecuencia es un buen lugar para comenzar. Asegurarse de que su dieta tenga carbohidratos más complejos que simples ayudará. La fibra ayuda a regular el nivel de azúcar en la sangre y la proteína la ayudará a mantenerse llena entre las comidas. Ella debería comer algo pequeño que no sea azucarado entre comidas para evitar que caiga azúcar … las galletas son geniales para esto.
TEN EN CUENTA QUE NO SOY DOCTOR … así que haz que vea uno. Pero esas pautas dietéticas son prácticamente las mejores prácticas para todos, así que comience allí.
