¿Hay alguna ventaja única de levantarse tarde todo el tiempo?

  1. En algunas empresas y otros lugares, hay personas que siempre llegan tarde al trabajo, obtienen reconocimiento por ello y disfrutan de la permanencia en el trabajo.
  2. También disfrutan de privilegios especiales que ningún otro trabajador regular puede tener.
  3. Conoce a los amigos bebiendo del jefe, sus amigos especiales y muchos otros.

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¿Qué métodos debo usar para despertarme y evitar volver a quedarme dormida?

Me siento con sueño todo el tiempo, a pesar de 8 horas de sueño por noche. Ahora está resultando en una falta de enfoque. ¿Cómo lo supero?

Cómo dormir al instante

¿Cómo sostenerme sin largos períodos de sueño? ¿Cómo puedo estar despierto?

¿Por qué me siento tan somnoliento durante el día que apenas puedo mantener los ojos abiertos mientras estoy en una reunión, pero estoy increíblemente alerta cuando son las 2 de la mañana y necesito dormir?

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¿Por qué duermo de 8 a 9 horas todas las noches pero siempre me levanto extremadamente cansado, y luego a veces hago una siesta de 1 a 2:30 p.m. y me siento enérgico?

¿Qué secuencia le sucedería a mi cuerpo si cerrara todas las ventanas y puertas cuando duermo toda la noche?

Duermo un promedio de 5 horas por noche y lo he sido durante los últimos 4 años. ¿Esto causará daño cerebral?

Cómo controlar mi mente inconsciente y curar mis problemas psicológicos, incluyendo ataques de pánico, jetlags, estrés externo que me molesta durante el sueño

¿Cómo es dormir por la noche?

Si estás cansado, ¿cómo puedes deshacerte de él?

¿Qué te ayuda a conciliar el sueño?

¿Tomar píldoras antes de acostarse, incluso pequeñas ayudas para dormir con melatonina, desencadenan el proceso completo del sistema de digestión, como comer una comida?

¿Cuánto sueño necesita un niño de 1 año?