La respuesta corta es cualquier producto que es, o es producido por, un animal. Estos incluyen miel y leche o productos de queso.
No se trata solo de eliminar la carne y el pescado, sino también de evitar los productos que producen los animales, ya que no les preguntamos a los animales si podíamos utilizar sus subproductos, por lo que es seguro comer vegetales pero no leche y queso. Es seguro comer granos pero no miel. Nadie le pidió permiso a las abejas, y las abejas no trabajan para nosotros.
Sin gelatina, ya que es de caballos. Sin subproductos animales, por supuesto, solo caldos vegetales también.
No es tan difícil, pero querrás abastecerse de legumbres y frijoles para obtener proteínas.
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