¿Por qué nos sentimos mareados o con dolor de cabeza después de dormir durante un período prolongado?

El término médico que estamos analizando puede ser un despertar nocturno con dolor de cabeza (NAH), aunque la pregunta está diseñada para abarcar el despertar en cualquier momento y también busca incluir mareos (que involucran el oído interno y la presión arterial). En general, los investigadores encontraron:

“La queja de NAH que ocurre al menos una vez por semana tenía una prevalencia del 8,4%, principalmente en mujeres, sujetos obesos y personas de 50-59 años de edad. Observamos asociaciones de NAH con insomnio, síndrome de piernas inquietas (RLS), pesadillas y bruxismo “. (Despertar nocturno con dolor de cabeza y su relación con los trastornos del sueño en una muestra poblacional de habitantes adultos de la ciudad de Sao Paulo, Br … – PubMed – NCBI)

Imagen de: Dolores de cabeza durante la noche

Antes de analizar otras posibilidades, la apnea del sueño puede causar dolor de cabeza después de dormir:

“Las manifestaciones clínicas son ronquidos nocturnos, dolor de cabeza cuando el paciente se despierta, somnolencia durante el día y desengraso del rendimiento cognitivo”. (Síndrome de apnea obstructiva del sueño: una revisión de la literatura).

Hablar de esta posibilidad con su médico puede dar lugar a un estudio del sueño y tratamiento con CPAP (oxígeno extra por la noche).

Otra posibilidad es migrañas:

“Se informó que hasta dos tercios de los ataques de migraña observados estaban presentes directamente después del despertar” ([Comportamiento durante el sueño y migraña. Una evaluación mediante autoinformes diarios].)

Si observamos la deshidratación, ese dolor de cabeza en particular es relativamente común, pero no está bien descrito en la literatura médica hasta hace poco:

“Aproximadamente 1 de cada 10 sujetos interrogados experimentaron dolor de cabeza por privación de agua … postulando que el dolor surge de las meninges” (cefalea por privación de agua: un nuevo dolor de cabeza con dos variantes).

La menopausia también puede causar o empeorar los dolores de cabeza al despertar. (¿Influye la menopausia en el despertar nocturno con dolor de cabeza?)

Espero que esto sea útil.