¿Qué valores de laboratorio de fitness debo probar?

Un CBC

La proteína C reactiva es una prueba atípica, pero podría ser importante seguirla a lo largo de los años.

A1C y una prueba de tolerancia a la glucosa de 4 horas con una medida de insulina cada 30 minutos, 1 hora, 2 horas, 3 horas y 4 horas. Tendrás que investigar o encontrar un buen MD para interpretar la prueba. Si no hay problema, repita en 5 años.

Una prueba de estrés cardíaco.

Y si incluso has sido sexualmente activo, tienes un panel de STD completo.

Si tiene acceso, una buena idea es realizar un análisis de los nutrientes en el cabello. Los análisis de sangre generalmente son incorrectos y solo reflejan su estado nutricional en las últimas 24 horas. Un análisis de cabello es un promedio de 3 meses.