La respuesta está en tu pregunta.
Te sientes adormecido después de estar sentado por un tiempo prolongado porque hay una disminución en el suministro de sangre a las extremidades. Y esto se ve más comúnmente en la extremidad inferior.
Sin embargo, si a usted le interesa un poco la anatomía, los músculos de la pierna tienen una gruesa capa de fascia que rodea completamente los músculos como un collar. Las venas y las arterias están presentes en las profundidades de los músculos.
Cada vez que te sientas en una postura en una posición durante mucho tiempo … experimentarías entumecimiento en la pierna. Esto se debe a la “acumulación” o acumulación de sangre en las extremidades inferiores. Ahora, esto es por la gravedad.
Entonces, ¿la sangre debería bombearse bien? ¿Cómo hacemos eso?
¿La respuesta? El increíble Soleus Muscle.
¿Por qué nos tomamos la nariz y cómo podemos entrenarnos para parar?
¿Qué relación existe entre los sistemas digestivo, circulatorio y metabólico?
Este es un músculo que está presente en la pierna debajo de la articulación de la rodilla y empuja la sangre acumulada hacia el corazón.
Entonces, el flujo sanguíneo regresa a la normalidad.
El músculo sóleo también se conoce como el corazón periférico debido a esta increíble acción de bombeo.
Esta es la razón por la que normalmente sacudimos vigorosamente las piernas después de sentir que nuestras piernas están entumecidas. Esta acción ayuda al sóleo para bombear la sangre.
Espero que te hayas dado una idea ahora!
¡Que tengas un día maravilloso! 😀 🙂
