¿Alguien ha intentado dormir polifásico durante al menos un año sin interrupción?

Sí, lo he hecho y confía en mí, no tiene ningún valor.
usted realmente desea tener menos tiempo para dormir y desea sentirse muy activo, todo lo que tiene que hacer es encontrar sus horas de sueño. Justo como lo hice.
Yo también era una persona muy perezosa. Por lo general, dormía a las 12.00 y todavía me levanto a las 10.30 de la mañana, perdiendo la mitad de mi tiempo durmiendo.

Soo 1 día que era muy vago y dormí a las 8.00 reloj en la noche y sin despertarme desperté a las 4.00 reloj 8 horas de sueño y se sentía como si estuviera 100% cargado, me levanté e hice un montón de cosas y hizo mi vida productiva 🙂

todos tienen su momento perfecto de sueño, algunos son noctámbulos y algunos son madrugadores, solo tienen que buscarlo