La falta de proteínas, la falta de sobrecarga progresiva y la falta de suficientes calorías en general para crecer podrían matar sus ganancias, solo por nombrar algunas. El azúcar de un toro rojo normalmente te ayudará a ganar. Por supuesto, si consumes demasiadas calorías, también obtendrás más grasa más rápido. Y existen otros peligros, como la diabetes, si consume demasiada azúcar, especialmente sin algunas otras calorías de digestión más lenta, que a la larga podrían afectar su capacidad para aumentar la masa muscular.
Pero no, beber toro rojo no matará tus ganancias.
