Soy insomne y esto ha sido un problema para mí en el pasado. Trate de hablar sobre lo desconectado que se siente de ella. Innumerables estudios creíbles han confirmado que los diferentes horarios de cama afectan negativamente y debilitan nuestra relación, por lo que tiene razón en preocuparse. Una solución que funcionó para mí fue un compromiso. Me iba a la cama al mismo tiempo, pero pude volver a levantarme cuando mi compañero se durmió. No puede esperar que su pareja permanezca despierta toda la noche en la cama, pero si la relación es importante para él / ella deberían estar más que felices de acostarse con usted durante una hora y media. Sea empático al abordar esta discusión, sin embargo, ya que el insomnio es difícil y puede ser un tema delicado para quienes lo padecen. Te deseo lo mejor.
