¿Qué es mejor para el corazón, el aceite de coco o el aceite de oliva?

Si hablamos de beneficios para la salud, hay mucha más investigación sobre los beneficios de incluir el aceite de oliva en su dieta, de modo que si utiliza el aceite de oliva correctamente, puede darse cuenta de que le está haciendo un favor a su corazón. Además, el aceite de oliva tiene menos grasas saturadas y más insaturadas que el aceite de coco.