Cómo evitar la acidez después de comer una dieta magra como el pescado


Eche un vistazo a la tabla de arriba. Tiene el efecto de la acidez de varios alimentos. La tabla no tiene nada que ver con el Ph real de la comida, sino con el efecto que tiene en el cuerpo.

Como puede ver, los pescados y la mayoría de la carne pura son solo ligeramente ácidos y tenerlos raramente hará que su cuerpo sea ácido en Ph. Si se siente particularmente paranoico, puede comer algo del lado derecho para equilibrarlo. Los alimentos que tienen azúcar refinada suelen ser los más ácidos junto con los alimentos procesados.

También tenga en cuenta que, si bien el agua de manantial es neutra, el agua RO altamente purificada es ligeramente ácida.

Y Colas, Pepsi, etc. Aunque puede que no sea demasiado ácido a primera vista, su efecto en el cuerpo es catastrófico, como se ve en la imagen de arriba.

Las colas tienen azúcar refinada (muy ácida), ácido carbónico (ligeramente ácido) y ácido fosfórico (extremadamente ácida), la combinación de estos tres hará que su sangre sea ácida y forzará a su cuerpo a neutralizarla extrayendo calcio alcalino de sus huesos y dientes para recuperar su pH alcalino natural