Si eres una vaca!
El cuerpo humano no tiene “celulasa” que se necesita para convertir los vegetales / fibra en energía. Los alimentos con almidón como el arroz / pan pueden ser digeridos pero causan picos de insulina que engordan, el consumo de alimentos nocivos con grasas trans (grasas sintéticamente diseñadas) empeorará el problema al bloquear esta insulina en los músculos y producir diabetes y resistencia a la insulina. esto explica por qué la diabetes es una enfermedad moderna.
Las proteínas cárnicas son más fáciles de asimilar y tienen mejores recuentos de aminoácidos que las proteínas vegetales. Las grasas son necesarias para producir testosterona, cuando se cortan las grasas se obtiene una testosterona baja. Después de todo, tu eres lo que comes. La razón por la que ve tantos libros promocionando dietas veganas, es que estos libros están principalmente orientados a mujeres que son los clientes más grandes de dichos libros y no a alguien que arroja cientos de kilos en el gimnasio. Otra razón es que no puedes cobrar el doble por la carne, ya que puedes cobrar por los cereales.
Espero que esto responda a su pregunta.
