Duermo principalmente de 5 a.m. a 2 p.m. ¿Es mala?

No estoy seguro de por qué lo harías a menos que estés trabajando en turnos de cementerio. Puedes echarle un vistazo a este hilo. ¿No es saludable trabajar de noche y dormir durante el día?

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¿Por qué la gente duerme?

Siempre me levanto a las 5 de la mañana y nunca me vuelvo a dormir, sin importar lo tarde que duermo. ¿Cómo puedo dormir más tiempo?

¿Cuáles son las desventajas de dormir demasiado?

¿Es posible evitar deliberadamente dormir una vez que se administra un sedante fuerte?

¿Puedes memorizar una página escuchándola mientras duermes por la noche sin leerla una vez?

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¿Por qué mi hija de 3 semanas duerme todo el día y se despierta toda la noche?

¿Cuáles son los beneficios del sueño “ligero”?

Duermo generalmente cada 48 horas. Si mi cuerpo parece no tener ningún problema con esto y todavía me siento bien descansado (en cualquier lugar de 3 a 10 horas promedio de sueño ininterrumpido), ¿qué tan malo es para mí realmente?

¿Está durmiendo 8 horas al día durante 7 días a la semana, lo mismo que dormir 7 horas al día durante 6 días y 10 horas al 7º día?

¿Cuándo cambia realmente un ciclo de sueño?

¿Por qué nos sentimos somnolientos mientras leemos un libro por algún tiempo, o escuchamos conferencias?

He estado tomando Ativan para dormir durante más de 15 años, ¿cómo me levanto? Simplemente lo tomo por la noche para dormir debido al insomnio / ansiedad.

¿Es dañino para un joven de 17 años dormir 7 horas al día durante 4 meses?