He estado en esta dieta durante aproximadamente 8 semanas y he perdido alrededor de 13 libras. Parece que todavía estoy perdiendo peso. Aunque esta semana se ha ralentizado un poco. Creo que podría estar llegando a una meseta, pero esta mañana la escala vuelve a bajar. He sido muy estricto con la dieta, siguiendo todas las reglas y solo haciendo trampa una vez a la semana. Me estoy volviendo mucho más creativo con mi comida ahora, ya que siento que voy a tener que permanecer en este largo plazo ya que mi médico me ha diagnosticado prediabetes. Esta dieta funciona muy bien para pacientes diabéticos o pre-diabéticos porque elimina el mayor problema que son los carbohidratos. Recibí mi diagnóstico, comencé esta dieta de inmediato, y volví a visitar a mi médico hace una semana y quedó completamente derrotado.
¿Cuáles son las mejores críticas de la dieta lenta en carbohidratos descrita por Tim Ferriss en el cuerpo de 4 horas?
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