¿Cuántos tipos probaste? Y a partir de su pregunta, puedo adivinar que los probó todos crudos, ¿es cierto?
Puedes hacer lo siguiente:
-Peel frutas como frutas de hueso.
Retire las semillas en caso de guayaba
– Cocínelos, puede cocer frutas como peras, hornearlas mezcladas con avena (bayas, plátano). Cómelas congeladas en forma de paletas, como naranja y bayas.
-Añadirlos a ensaladas
Aquí hay algunas recetas que puedes probar:
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Pizza de fresa integral – :: Nutrizonia ::
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