Porque no duermes lo suficiente durante las noches.
Tiendo a tener sueño con las lecciones, pero no es apropiado dormir y, a veces, tengo tanto sueño que me duele la cabeza y empiezo a sentir náuseas. ¿Por qué?
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Muchas personas exitosas han alterado sus horarios de sueño a 4-5 horas ¿cómo puedo lograr eso?
¿Cuál es la duración ideal de sueño para las personas que trabajan en la industria de TI?
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