Hola,
La palabra sana es pretéritamente subjetiva.
En primer lugar, si ha ganado grasa y si está por encima de los límites estándar, es decir, por encima del 20%, ya no es saludable. Así que no hablemos de salud en este momento.
En primer lugar, los quemadores de grasa son estimulantes que se utilizan para estimular el proceso de quema de grasas por encima de las condiciones biológicas. Trabajan con diferentes vías como los estimulantes beta, los bloqueadores alfa y el supresor del apetito. ¿Tienen algún efecto secundario? Absolutamente, pero ¿le causará degradar su salud hasta el punto en que tendrá que ir al hospital? No, ¿son buenos si se usan a largo plazo? En absoluto. Así que elige sabiamente.
Sugeriré un primer trabajo sobre tu dieta, cardio, entrenamiento durante al menos 6-8 semanas, verás cómo reaccionas a tu régimen de pérdida de grasa y una vez que llegues a un punto donde es difícil agregar sesiones de cardio o reducir calorías, entonces agrega un quemador de grasa a stack.i espero que entiendas lo que quiero decir con sesión de cardio y reducción de calorías.
Si va a comenzar sin esto, no estará satisfecho con los resultados y siempre comenzará con dosis bajas, incluso si la dosis recomendada es de 2 cápsulas / día, comience con una sola, vea cómo funciona, evalúe y luego decida su próxima acción.
¿Cuál es el suplemento preworkout más efectivo?
¿La sopa de repollo realmente quema grasa? Si es así, ¿cómo?
¿Esto es demasiado ejercicio para mí o está bien en términos de salud?
Si me salteo el almuerzo, y reduzco mi cena y desayuno en un 50%, ¿me ayudará a perder grasa?
Y recuerda siempre que tienen rendimientos decrecientes.
Espero que esto ayude
