¿Ser vegetariano no es malo para la salud?

Esta es una de las preguntas que se plantean a lo largo de las décadas a medida que aumenta la cultura no vegetariana debido a la mezcla de diferentes culturas y principalmente debido a la globalización.
Hoy en día, la cultura no vegetariana plantea un problema para la sociedad, ya que muchos estudios han demostrado que las personas que dependen de la ingesta no vegetariana tienen mayores probabilidades de enfermedades cardíacas que incluso pueden arruinar la vida de alguien.
Incluso si te preocupa el medio ambiente, deberías ser más dependiente de la dieta vegetariana, ya que requiere menos agua para producir.
Pero una cosa que a los vegetarianos debería preocuparles es a que deben ser muy conscientes de la ingesta nutricional que los no vegetarianos.
Y si eres Vegetación, te importa tener una dieta equilibrada.