¿Por qué duermo mejor cuando lloro para dormir?

En realidad, debería usar algún tipo de rastreador de sueño para saber realmente cómo duerme. Pruebe un rastreador real que realmente pueda rastrear sus funciones corporales, como Beddit. Uno cuesta alrededor de 150 $ pero realmente puede ayudarlo a dormir mejor y saber más sobre su sueño.

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¿Cuándo una persona está sumida en su sueño más profundo? ¿Pasan unos minutos después de quedarse dormido, después de dormir durante un tiempo prolongado o en algún punto intermedio?

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