¿Cuál es la relación entre la masa de comida (y agua) que uno consume, y el aumento resultante a la masa del cuerpo (es decir, el aumento de peso del alimento)?

Creo que su suposición es incorrecta, además todos metabolizan los alimentos a diferentes velocidades. También depende en gran medida de tu nivel de actividad; sedentario vs activo

Existen muchas aplicaciones para ayudarlo a calcular su ingesta calórica necesaria para mantener su peso actual dado su nivel de actividad actual. Luego, puede agregar o restar calorías según su nivel de actividad y objetivos de peso.

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La pregunta interesante pero la respuesta es simple … no hay conexión / relación directa … La actividad metabólica en el cuerpo está relacionada con el aumento o disminución del peso corporal … por ejemplo: si alguien come más y tiene un alto nivel de catabolismo (las reacciones catabólicas son reacciones que involucran la descomposición de biomoléculas) su peso (IMC – Índice de Masa Corporal) no aumentará proporcionalmente … .La gente usa esteroides anabólicos para fortalecer sus músculos … así incluso si alguien come menos, su IMC aumentará con tal suplemento anabólico … espero que aclara ….

Tiene razón en que la cantidad de masa en la comida (o bebida) proporciona un límite superior en la cantidad de masa que se puede obtener al consumirla. Los factores relacionados con el contenido de nutrientes y el estado del individuo pueden afectar tanto la proporción del alimento que se excreta como también cuánto tiempo lleva. En NINGUNA circunstancia puede ganar más peso de un alimento dado que el peso de los alimentos consumidos.

Las circunstancias especiales incluyen alimentos salados, que posteriormente aumentan el consumo de agua y reducen la excreción de agua, pero este fenómeno finalmente afecta la duración de los cambios de peso del agua co-consumida, no cualquier cambio persistente en la grasa o la masa magra del alimento salado. La ingesta de carbohidratos también puede causar cambios en el curso del tiempo de retención de agua dependiendo del estado de las reservas de glucógeno en el consumidor.