Primero debo preguntar ¿con qué frecuencia ocurre esto? ¿Hay un patrón reconocible? ¿Qué medicamentos y / o productos herbales toma? ¿Alguna vez consume cocaína, Molly, éxtasis o metanfetaminas? ¿Alguna vez le han diagnosticado una enfermedad bipolar?
¿Por qué tengo una especie de energía maníaca e inquieta después de una noche de insomnio?
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Cómo adaptarme para dormir temprano antes de las 11:00 pm para poder despertarme a las 6 a. M.