Línea principal sobre el pollo y usted está en peligro de desplazar a otros beneficios nutricionales. “Es vital no descuidar otras fuentes de proteínas como el pescado, los huevos y la carne roja magra, que ofrecen cantidades útiles de hierro, buenas para el sistema inmunitario, y B12, importante para el metabolismo energético ………. Hay un límite sobre cómo mucha proteína que su cuerpo puede usar, tenga algo en cuenta “coma demasiado y se va a excretar como producto de desecho”. Por lo tanto, mantenga las cantidades correctas para mantenerse alto en el orden jerárquico. Comer más de 500-550 g por día es un exceso .
¿Qué sucede si una persona come una cantidad excesiva de pollo al día?
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¿Es cierto que comer rápido es un supresor del apetito?
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