Déjame entrar en la antigua cultura de la India y decirte cuántas reglas hay que seguir para comer. Comer no es una manera de satisfacer el hambre, sino que también es una forma de adorar.
Comer una comida se considera havan, ya que al comer también ofrecemos cosas al fuego gástrico (ácido del estómago). por lo que una persona debe tener cuidado al realizar este ritual. Si tratas de relacionarte comiendo con havan, todos los puntos a continuación te llegarán automáticamente, es por eso que en India ofrecemos disparar cuando queremos ofrecer algo a Dios.
- Entonces, debe bañarse antes de comer y no bañarse después de comer. Si el baño no es posible, por lo menos lávese la cara y las manos.
- Deberías sentarte en sukhasana para comer, así es como actúas havan no en la mesa de comedor 😛.
- No debes comer comida podrida y medio comida de otros, ya que no se permite la impureza en los rituales religiosos
- Debe masticar la comida 32 veces, para que la comida se rompa y reduzca la carga de intestino.
- La comida debe ser hecha por la persona con buen humor.
- No debe quejarse de la comida mientras come.
- No deberías hablar
- Después de comer, debe enjuagarse la boca 32 veces.
- No deberías beber agua mientras comes. No viertes agua en havan: p. La razón científica es que diluye el ácido en el estómago.
- Debe beber agua después de 1 hora de comer. Ayuda en la digestión.
Estos son algunos de los hábitos alimenticios que puedo recordar. Lo mejor es intentar seguir el máximo.
