Algunas de tus opciones son:
- Hummus y Vegetales: No es el más portátil, pero puedes llevarlo en un paquete. También países como EE. UU. Tienen marcas como Sabra que fabrican paquetes de aperitivos.
- Palitos de verduras: me gustan las zanahorias pequeñas, pero también he escuchado a muchas personas como el apio.
- Frutas: si realmente lo quieres más, te recomendaría una manzana o un plátano, ya que se están llenando y son fáciles de llevar.
- Chips – No estoy hablando de tu carrera de la fábrica Lay’s o tus Masala Wafers. Prueba con chips de col rizada, chips de pita o chips horneados al horno.
- Sándwiches de mantequilla de maní – Excelente para proteínas. Trata de obtener pan integral en lugar de blanco.
- Palomitas de maíz – Obviamente sin la mantequilla y la sal. Las palomitas simples y simples son un sabor adquirido pero delicioso.
- Barras de granola: llenas, portátiles y saludables.
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