Soy demasiado delgado. Mis costillas son muy visibles cuando estoy desnudo. ¿Cómo puedo aumentar mi cofre y ampliarme?

Puedo entender tu problema porque hace unos años yo también era un tipo flaco como tú y mis amigos y primos se burlaban de mí, me llamaban palo o esqueleto humano y todo eso. Entonces, comencé a ejercitarme y cambié mi dieta y mi estilo de vida. Y, créanme, estos cambios en mi estilo de vida hacen una diferencia notable en mi apariencia. Por lo tanto, he escrito algunos de mis consejos y experiencia personal para ganar peso de forma saludable en mi blog. Y puede consultar esa publicación Cómo ganar peso naturalmente sin suplementos. Siga estos consejos para ganar peso naturalmente sin usar un solo suplemento.