Soy una mujer de 25 años y no tengo un trabajo (pero estoy buscando). Estoy haciendo algunos cursos que terminarán pronto y estaré en casa después de eso. ¿Cómo mantengo mi salud mental todos los días?

Oye, ¡podemos entender totalmente por lo que estás pasando! ¡Estar al acecho de un trabajo es lo más difícil para buscar amor no correspondido!

Volviendo a su pregunta de cómo mantener su salud mental todos los días, aquí hay algunos bocados de recordatorios positivos que puede comer:

1) Recuerda siempre, ‘Esto también pasará’ . Tiene 25 años y estamos seguros de que ha tenido su parte justa de pruebas y triunfos en todos estos años. Bueno, ahora es el momento de recordar todos esos momentos en que ganaste! Todas esas veces que superó una tragedia o se movió con gracia. Ahora es el momento de recordar todos los elogios (por pequeño que sea) que haya recibido hasta ahora. ¡Juega de nuevo en tu mente, cierra los ojos y vuelve a ese momento, visualiza a la persona que dijo eso, recuerda cuán grande te hizo sentir! ¡Continúa, motiva y atesora tu asombro!

2) Vea películas alegres con historias donde los más desvalidos se ríen por última vez, hay cientos de películas de Hollywood para, por ejemplo: The Longest Yard, School of Rock! O vea películas como Persecución de la Felicidad si quiere inspirarse después de perder un pocas lágrimas!

3) También recuerde mantenerse en contacto con sus seres queridos, muchos de nosotros nos retiramos cuando lleguen tiempos turbulentos. Pero estos son los momentos en los que debes levantar la barbilla y buscar a tus seres queridos, ellos te abrazarán y te alentarán si no, al menos, encontrarás con quién contar o dar un pase la próxima vez.

4) ¡Mira, si el Universo te ha traído a él, te llevará a través de él! Independientemente de cómo resulten las entrevistas, sigue intentándolo, mira videos educativos en youtube que te darán consejos para obtener una entrevista de trabajo. Manténgase saludable y no tome decisiones precipitadas basadas en cambios de humor, etc.

5) ¡Respira y trabaja inteligentemente! Esta es solo una fase, será una gran historia narrar algún día en la que serás un individuo exitoso en tus propios términos.

6) Somos un portal basado en la web. Un problema debe ser resuelto. ¡Conéctate para contactar a nuestros expertos en salud y educación o consulta de carreras para obtener soluciones gratuitas y confiables!

¡Mantente increíble!