Gracias por A2A 🙂
Estimado, evite lo siguiente si padece frío y tos:
- Cualquier comida directamente del refrigerador.
- Todos los alimentos picantes, ya que agravan el problema de la irritabilidad de la garganta.
- Frutas como plátanos, naranjas, sandías y vegetales como pepinos, pimientos.
- Agua fría.
Pruebe estos simples remedios para aliviar el resfriado y la tos:
- Beba siempre agua caliente o tibia. Manténgalos en abundancia para mantenerse hidratado, lo cual es muy importante, especialmente cuando no se encuentra bien.
- Tenga también muchos otros líquidos (no fríos), incluso algunas bebidas calientes con frecuencia.
- Tome un paracetamol (con receta médica). Nunca tome antibióticos para infecciones virales (resfriado y tos).
- Tomar un vaso lleno de leche tibia, agregar poco polvo de cúrcuma y beberlo todas las noches antes de ir a la cama. (Receta de Dadima;)
- Tome un recipiente de fondo ancho que contenga agua hirviendo e inhale el vapor por 15 minutos. Puedes intentar agregar pequeños Vicks al agua caliente.
- Tome un vaso lleno de agua tibia o caliente y agregue una cucharadita de sal. Ahora haga gárgaras en la irritante garganta con esta agua tres veces al día para obtener un alivio inmediato.
- Use suéteres, chaquetas, etc. mientras salga para mantenerse caliente.
- En la medida de lo posible, quédese adentro para descansar adecuadamente.
Buena suerte:)
Descargo de responsabilidad :
Esta respuesta no es un sustituto de una consulta médica profesional.
