¿El kéfir causa estreñimiento?

Puede causarlo en algunos casos. Todo el producto de leche fermentada puede. Algunas personas se constipan de ella, algunas personas lo hacen solo por kéfir vencido. Lo odio porque siempre causa estreñimiento para mí. PD: me interesa ¿cuál es tu país? El kéfir está ampliamente extendido en los países de la URSS, pero nunca se ha visto dicho producto en los Estados Unidos / Europa Central

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