Si con frecuencia encuentra que no puede dormir, ¿qué es lo menos dañino que puede hacer en esas horas?

Soy curioso, por qué preguntas, menos dañino. Hasta el momento, hay muchas sugerencias excelentes sobre qué hacer cuando no puede dormir. Pero ninguno para diferenciar peligroso o menos peligroso como su cita pregunta …

¿Podrías aclarar?