¿Qué deberíamos hacer cuando la rutina de nuestra vida cotidiana se complica y no dormimos toda la noche y por la mañana nos sentimos somnolientos, y como resultado no podemos comenzar el día bien y todo se ensucia?

Desafortunadamente, tendrás que sufrir un día entero y luchar para dormir y quedarte dormido en el momento adecuado. Mi sugerencia, no te quedes en casa; ¡fuera! ¡Sigue caminando!