La privación del sueño es una situación o condición de sufrir de la falta de sueño.
Esto a lo que nuestro cuerpo se somete cuando su sueño privado
1 NOCHE DE NO DORMIR
- Disminuye el movimiento y el enfoque, lo que es comparable con tener un nivel de alcohol en sangre de .10%
- Es más probable que malinterprete las caras neutrales
2 NOCHES DE NO DORMIR
¿Por qué experimento taquicardia cuando me levanto de una siesta?
¿Por qué tenemos que dormir temprano?
- Su consumo de oxígeno es menor
- Su potencia anaeróbica disminuye
- Puede comenzar a tropezar y olvidarse de las palabras que está tratando de decir
3 NOCHES DE NO DORMIR
- Se vuelve más difícil concentrarse en tareas poco interesantes
- Te vuelves más agitado
- Su ritmo cardíaco aumenta
4 NOCHES DE NO DORMIR
- Tu cerebro comienza a quedarse dormido mientras aún estás despierto. Estos micro sueños pueden durar entre 5 y 10 segundos.
- Puedes comenzar a alucinar
- Experimenta “FENÓMENO DEL SOMBRERO” donde siente presión alrededor de su cabeza
5 NOCHES DE NO DORMIR
- Las habilidades de pensamiento y resolución de problemas se reducen significativamente
- ¡¡Puedes tener la sensación de que alguien intenta atraparte !!
6 NOCHES DE NO DORMIR
- Se establece la psicosis de privación del sueño, y ya no se puede interpretar la realidad
BUENAS NOTICIAS, ESTOS SON TODOS EVITABLES. TODO LO QUE DEBES HACER ES IR A DORMIR
FUENTE: ¿Qué sucede en su cuerpo cuando está privado de sueño?
