No puedo dormir más de 7 horas cada noche, ¿es esto normal?

7-8 horas de sueño se considera la norma para el adulto promedio. Su reloj interno dicta a qué hora se despierta, por lo que es importante ir a dormir 7-8 horas antes, para que se despierte renovado.

Supreme Content

Soy un hombre de 23 años. ¿Hay algún plan de seguro que pueda cubrir a mi familia y también proporcionarme guarderías?

Visité un proveedor médico dentro de la red (BCBS), no envían todos los reclamos a mi seguro, y los artículos no enviados son extremadamente caros. ¿Que debería hacer?

Puedo ver mis costillas y la gente dice que soy delgada, pero tengo enormes manijas de amor. ¿Cómo puedo deshacerme de ellos?

Tengo una manga gástrica y estoy tomando Lexapro para la ansiedad? ¿Es posible el aumento de peso?

No puedo dormir más de 7 horas aunque realmente quiero hacerlo. ¿Cómo lo logro?

More Interesting

Acabo de romperme la muñeca y me duele mucho, pero solo quiero que algo me quite el dolor. ¿Qué puedo hacer para quitar el dolor?

¿Por qué tengo dolores de cabeza y pierdo el placer de vivir?

Acabo de descubrir que he estado constipado toda mi vida, ¿es esto un problema?

¿Quiénes son más felices en su conjunto, los epicúreos o los estoicos?

Estoy tan estresado y cansado. Siento que quiero descansar. Me doy cuenta de que esto no es saludable, en realidad es un deseo suicida. ¿Cómo puedo aliviar el estrés?

He tenido círculos oscuros de ojos oscuros extremadamente oscuros durante unos quince años. ¿Es posible deshacerse de ellos?

Si descubrió que su tío había tenido un derrame cerebral hace tres semanas y permaneció en el hospital debido a parálisis, ¿qué haría para ayudar?

Tengo un estómago gordo. Otros lugares están bien. ¿Hay algún ejercicio que pueda ayudar a que mi estómago sea más pequeño, pero no a otros lugares (manos, piernas, cara, etc.)?

Quiero construir una aplicación de fitness que me gustaría lanzar a los mejores gimnasios como LA Fitness y 24 Hours Fitness. ¿Cómo hago esto?

Creo que he aturdido mi altura yendo al gimnasio demasiado temprano. ¿Qué debo hacer para reiniciar el crecimiento de mi estatura?