Sí, es normal
Como el tono de alarma se usa con frecuencia, nuestro cerebro comienza a acostumbrarse al tono y aprende a ignorar el sonido. Por ejemplo, supongamos que está en el trabajo y escucha el pitido del sonido del automóvil a lo lejos. Los primeros pitidos pueden ser molestos, pero a medida que te enfocas más en tu trabajo, tu cerebro desconectará los sonidos del auto.
Desde mi propia experiencia, solía experimentar dificultades para despertar a las alarmas, pero con el tiempo, noté que si estableces el tono de alarma en algo similar al sonido de las campanas de la escuela, o algo que sea abruptamente fuerte, te despertarás independientemente de la repetición
Como siempre, sentirá sueño cuando se despierte, por lo tanto, mi recomendación es abrir las persianas o encender las luces para ayudar a que el flujo de melatonina que lo mantiene dormido disminuya y lo ayude a despertarse más (lavarse la cara también puede ayudar )
