¿Qué es la intolerancia a la lactosa y qué tipo de dieta deberíamos recetarle a una persona intolerante a la lactosa?

La intolerancia a la lactosa es una condición común: no poder digerir la lactosa en los productos lácteos.

Si eres intolerante a la lactosa, solo debes evitar tomar productos lácteos. No te afectará de ninguna otra manera.