Es de esperar que no reemplace los alimentos con tales té porque no obtendrá nutrientes para alimentar su cuerpo. La cafeína es solo una solución temporal y adictiva porque ya tiene síntomas de abstinencia. Ir por un estilo de vida saludable.
Cafeína: ¿Por qué estaba agotado esta mañana, no mucho después de comenzar mis agotadoras 12 horas de investigación?
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¿Cuánto tiempo toma eliminar todos los efectos de la cafeína, al ir totalmente libre de cafeína?
¿Me perjudican 2-3 tazas de café descafeinado por día?
¿Cuáles son los efectos buenos y malos para la salud del café?
Depende mucho del tamaño del té y el vidrio. 3 tazas no serían mucha cafeína, por ejemplo. Pero podría experimentar síntomas de abstinencia incluso a partir de esa cantidad, especialmente al reducir repentinamente.
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