¿Cuáles son los efectos a corto plazo de la cafeína en el cuerpo? Por ejemplo, 3 coqueras al día durante una semana?

Un pequeño aumento en la energía y la frecuencia cardíaca. Un efecto laxante suave. Asumiendo que no estás severamente fatigado, un ligero aumento en el enfoque. Posiblemente un accidente más tarde en el día, definido por la fatiga y el letargo, aunque solo si consume una gran dosis en una forma fatigada y algo desnutrida.

Estos son los efectos a corto plazo. Los efectos a largo plazo son la adicción y la tolerancia, donde la cafeína no tiene un gran efecto en usted, pero la falta de cafeína le dará dolor de cabeza y letargo.

Las cocas van a tener un efecto mucho peor en usted que la cafeína consumida a través del café. Un coque es realmente una porción bastante grande de dulces en forma ácida. El ácido se comerá los dientes y el azúcar te dará una prisa que te provocará un choque.