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Una respuesta simple no servirá para todos, pero probablemente de 3 a 5 días para borrar la mayor parte. Investigué sobre eso y cité un gran artículo de investigación sobre la extracción de cafeína. Por supuesto, estoy hablando del efecto de detener el consumo habitual, no del efecto directo de la cafeína. Alguien puede volverse dependiente de la cafeína rápidamente en base a cantidades más bajas de lo que cabría esperar, tal vez un café al día. La experiencia de retirada dependería del nivel de ingesta normal, pero alguien podría sufrir dolores de cabeza basados solo en ese nivel de ingesta regular. Una parte citada en el documento es que puede no ser el caso que alguien se sienta completamente normal en el corto plazo, y por qué eso no está claro. También es posible minimizar el retiro basado en una ingesta muy pequeña como un puente para detenerse, con más información sobre eso.
