Cómo detener la masturbación y volver a la aptitud

Lea el libro Practice of Brahmhacharya de Swami Sivananda (disponible de forma gratuita en Internet). Deja la práctica antes de que te arruine por completo. Ha destrozado muchas vidas jóvenes. Tiene la capacidad de hacerte una quiebra moral y espiritual. El semen está hecho de 80 gotas de sangre.

No hay motivo para la desesperación. Meditación, yogasana, pranayama, regulación dietética, repetir el nombre del señor te ayudará. Vive una vida virtuosa con un sentido de misión / visión.